Вход или регистрация
боулинг
Клуб айкидо Дайвадо Клуб айкидо Дайвадо
БОРИСЬ:
Айкидо
Клуб айкидо Дайвадо берет свое начало из секции айкидо Федерации Боевых искусств города Москвы. В 2006 году клуб получает название "Дайвадо", что в переводе с японского языка означает путь великой гармонии. Специально разработанные методики обучения, внимательный (индивидуальный) подход к каждому ученику позволят вам наиболее комфортно влиться в ряды занимающихся айкидо.

Основная часть тренировки посвящается изучению и отработке боевой техники Айкидо: ударов по уязвимым точкам тела (атеми ваза), бросков (нагэ ваза) и способов контроля и удержания противника (осаэ ваза). Каждое занятие начинается с упражнений, служащих для разогрева, развития мышц и подготовки суставов (отжимания, приседания, пресс, мостик, растяжка и др.). Потом идет постановка стоек, отработка  ударов в парах и по снарядам, изучение техник айкидо, отработка страховок (умение правильно падать из любого положения). На каждом занятии отрабатывается техника страховок (укэми ваза)- разнообразных способов падений и перекатов после бросков. Особое внимание уделяется технике передвижний (тай сабаки). Задача – отработать различные способы ухода с линии атаки, отведения ударов, нейтрализации мощных толчков, а также развить скорость реакции на неожиданную атаку.

В конце даются упражнения на развитие силы, растяжку, расслабление и восстановление дыхания и наконец, короткая медитация. Каждая тренировка завершается обсуждением изученного материала и рекомендациями к самостоятельной проработке.

Основными задачами клуба являются популяризация боевого искусства айкидо, как способа всестороннего и гармоничного развития личности и характера, и повышение роли физической культуры и спорта в жизни человека. Целевая направленность - обучение классическим боевым искусствам и эффективной самообороне в комплексе с физическим развитием и укреплением психологической стабильности.

Есть занятия для детей с 5-7 лет. Самые маленькие дети приобщаются к занятиям айкидо начиная с общей физкультуры, игр и упражнений на координацию движений. Они учатся управлять собственным телом и осознавать себя в пространстве. Изучают основные элементы базовых техник айкидо. Привыкают серьезно относиться к занятиям.

Для обучающихся постоянно организуются поездки и семинары.

Аэропорт
( более 10 минут ),
Телефон:+7(916)982 97 76; +7(495)656 44 96;
Москва, Красноармейская ул., д.16;
Посмотреть на большой карте
Фотогалерея
  • /pic2.php?p=250x165&pic=/upload/iblock/2f4/5.JPG
  • /pic2.php?p=250x165&pic=/upload/iblock/fec/2.JPG
  • /pic2.php?p=250x165&pic=/upload/iblock/363/1.JPG
  • /pic2.php?p=250x165&pic=/upload/iblock/84b/6.JPG
  • /pic2.php?p=250x165&pic=/upload/iblock/9c5/10.JPG
Регистрация
E-mail (обязательно):
Город:
Вход
Войти как пользователь:
Логин:
Пароль:
 
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

E-mail друга
Твое имя
Имя друга
Текст приглашения

Выбрано организаций Показать